蜂蜜芥末烤鸡胸的做法及影响疗效蜂蜜吃法

/ / 2015-10-25
用柠檬汁和橙汁,不但填补了果香味,还还可能去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽,会极度开胃哦,格外适应这么多个季节食用。圆润的一面划十字刀,加胡椒粉和盐淹制半小时;2....

  用柠檬汁和橙汁,不但填补了果香味,还还可能去除油腻。吃起来柠檬的清新酸爽,会极度开胃哦,格外适应这么多个季节食用。圆润的一面划十字刀,加胡椒粉和盐淹制半小时;2.芥末和蜂蜜调匀;3.准备50克黄油4.煎锅放少许油烧至5成热,浸入淹好的鸡胸(划十字刀一面朝下)中小火煎3分钟左右至表面金黄;5.翻面,再煎3分钟左右至表面金黄;6.放入180度预热好的烤箱中层,烤7分钟;7.拿出表面刷层蜂蜜芥末水,再烤7分钟左右即可;8.橙子榨汁与柠檬汁掺杂,放锅中大火煮开,转小火,边煮边用筷子沿一个方针搅拌,政府将启用秘方奶粉规范规管麦卢卡蜂蜜出口,煮至冒小气泡;9.分三次投入黄油,煮至汤汁稠浓即可;10.淋入烤好的鸡胸肉便可食用啦;11.成品小贴士煮柠檬汁的时候一定要顺整个方针一向搅拌,汤汁才会浓稠;

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